Grundfunktionen kostenlos · Keine Werbung · Kein Konto nötig

Mach heute einen kleinen Schritt.

Behalte deine Zeit ohne Glücksspiel im Blick. Mach in schwierigen Momenten eine Pause, schreib deine Gedanken auf und plane dein Geld.

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Dein Tag im Blick

Sieh die Zeit seit deinem Startdatum. Geld- und Zeitwerte sind Schätzungen aus deinen Angaben.

Eine Pause machen

Atemanleitungen, ein Zehn-Minuten-Timer und die Möglichkeit, eine vertraute Person anzurufen.

Geld und Notizen ordnen

Schulden, ein Ziel und tägliche Notizen an einem Ort. Die App bezahlt keine Schulden; geschätzter Fortschritt ist kein Zahlungsnachweis.

Die Grundfunktionen sind kostenlos

Zähler, Notizen, Schuldenübersicht und direkte Hilfen brauchen keine Mitgliedschaft. Im Blog gibt es kostenlose Artikel und zusätzliche Ratgeber für Supporter. Angebote, Preise und Bedingungen werden vor dem Kauf in der App angezeigt.

Datenschutzerklärung

Deine persönlichen Aufzeichnungen bleiben auf deinem Gerät. Für Mitgliedschaft und Online-Ratgeber werden begrenzte technische Daten und Kaufdaten verarbeitet.

Datenschutz

Die App dient der allgemeinen Information und persönlichen Dokumentation. Sie bietet keine medizinische Diagnose oder Behandlung, ersetzt keine professionelle Hilfe und verspricht kein bestimmtes Ergebnis.